Qu’est-ce que le peau à peau ?
Le peau à peau désigne la pratique selon laquelle un bébé est séché et placé directement sur la poitrine nue de sa mère après la naissance. Tous deux couverts d’une couverture chaude et laissés pendant au moins une heure ou jusqu’après la première tétée. Le contact peau à peau peut également avoir lieu chaque fois qu’un bébé a besoin d’être réconforté ou apaisé. Cela pour aider à augmenter la production de lait de la mère. Le contact peau à peau est également vital dans les unités néonatales, lorsque l’enfant est prématuré. Le peau à peau peut être appelé “soins mère kangourou“. Il aide les parents à créer un lien avec leur bébé, et favorise de meilleurs résultats physiques et de développement pour le bébé.
Pourquoi faire du peau à peau avec bébé est-il important ?
Le peau à peau juste après l’accouchement
Pendant la grossesse, les bébés obtiennent de la chaleur, de la nourriture, de la protection et de l’oxygène du corps de leur mère. Puis, le travail a lieu et les bébés se retrouvent soudainement sans accès immédiat à ces besoins essentiels. Il n’est pas surprenant que de nombreuses études aient montré que les bébés qui bénéficient de soins peau à peau avec leur mère en retirent de nombreux avantages. Lorsque les bébés sont tenus nus contre la peau de leur mère, c’est le moment le plus proche où ils peuvent retrouver la chaleur et la sécurité qu’il avaient dans l’utérus.
Dans la mesure du possible, les mères et les bébés doivent être en contact direct pendant au moins les 1 à 2 premières heures après la naissance. Dans les soins peau à peau, le bébé est nu (un bonnet sec est acceptable, tout comme une couche), et est placé sur la poitrine nue de la mère, entre ses seins. Une couverture ou un bandeau doit être drapée sur les deux seins pour les réchauffer. Si la mère n’est pas en mesure de s’occuper de son bébé, en raison de complications liées au travail ou à l’accouchement, le père peut intervenir. En quelques minutes, vous verrez les avantages de ce contact devenir évidents, car la mère et le bébé se détendent tous les deux. La température corporelle du bébé, sa respiration et son rythme cardiaque se stabilisent.
Des bienfaits du peau à peau sur le long terme
Les bienfaits de la méthode kangourou pendant la petite enfance peuvent persister pendant des années. Une étude à long terme sur des bébés qui ont été placés dans l’unité néonatale de soins intensifs d’un centre médical israélien après leur naissance a montré que les avantages persistaient des années plus tard. Après avoir évalué les enfants à l’âge de 10 ans, les chercheurs ont constaté des avantages pour ceux qui avaient reçu des soins peau à peau, notamment un meilleur comportement d’attachement maternel, une réduction de l’anxiété maternelle, un meilleur développement cognitif de l’enfant et une réciprocité mère-enfant. Compte tenu des avantages à court et à long terme, il n’est pas surprenant que les partisans de ces soins recommandent de poursuivre la pratique pendant le séjour à l’hôpital et au-delà.
Comment faire du peau à peau avec bébé ?
Il est important de continuer le peau à peau une fois rentré de la maternité pour tous les bienfaits que nous allons vous énoncer dans la suite de cet article. Votre enfant doit garder une position physiologique et confortable tout en gardant sa poitrine contre la votre. Le bébé doit avoir la tête tournée sur le côté et les voies respiratoires dégagées. La maman ou le papa doit rester en position semi-assise ou allongée. Nous vous conseillons d’utiliser un bandeau de peau à peau pour que le nouveau-né reste bien positionné. Attention, il ne s’agit pas d’une échappe de portage. Les bandeaux peau à peau bio recommandés sur la boutique BellyBulle sont certifiés OEKO-TEX avec des teintures naturelles.
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Combien de temps faire du peau à peau ?
Alors que la plupart des premières recherches sur les soins peau à peau se concentraient sur les avantages pendant la première ou les deux premières heures après la naissance (parfois appelée “l’heure magique”), des études plus récentes montrent que les soins kangourou stimulent la santé bien au-delà des premiers jours du nouveau-né.
Les familles sont maintenant encouragées à pratiquer le peau à peau régulièrement pendant 60 minutes sans interruption pendant les 12 premières semaines et au-delà.
Vous pouvez effectivement utiliser cette technique aussi longtemps que votre enfant s’y sent bien. Si vous allaitez, votre bébé aura de toute façon un contact proche avec vous, et cela peut se poursuivre aussi longtemps que vous le souhaitez.
Un contact peau à peau précoce aidera votre bébé à s’attacher fortement à vous. Avec le temps, l’amour et la confiance entre vous et votre enfant peuvent s’exprimer d’autres manières, comme les câlins, les prises de main et les bains partagés.
Les bienfaits du peau à peau :
1. Amélioration des fonctions cardiaques et pulmonaires de bébé.
Les bébés passent par une transition spectaculaire après la naissance, alors qu’ils se préparent à prendre leurs premières respirations d’air à l’extérieur de l’utérus. Ceux que leur mère tiennent avec la méthode kangourou ont tendance à s’adapter plus rapidement que ceux qui ne le font pas. Ils ont également tendance à avoir un rythme cardiaque et respiratoire à la fois plus normal et plus stable. Cet avantage s’applique aussi bien aux prématurés qu’aux enfants nés à terme. Il se peut que les bruits du cœur et les rythmes respiratoires de la mère soient familiers au bébé après avoir passé du temps in utero.
2. Stabilisation de la température corporelle.
Pendant la grossesse, une mère maintient la température de son bébé en transpirant lorsqu’elle a chaud et en frissonnant et en se déplaçant lorsqu’elle a froid. Après la naissance, les bébés n’ont pas encore acquis cette même capacité, de sorte qu’ils ne peuvent pas ajuster leur propre température corporelle. En fait, lorsqu’il s’agit de maintenir au chaud un nouveau-né vulnérable, le corps de la mère est plus efficace qu’un réchauffeur artificiel. Une étude qui a comparé une couveuse, le peau à peau avec la mère et celui réalisé par le père a révélé que les corps de la mère et du père étaient meilleurs qu’une couveuse électrique, le corps de la mère ayant un léger avantage sur celui du père.
3. Régulation du taux de sucre dans le sang.
Les bébés utilisent le sucre dans le sang comme source d’énergie. Avant la naissance, ils reçoivent le glucose par le placenta ; après la naissance, ils le reçoivent du lait de leur mère. Si les besoins en glucose de votre bébé (par exemple, l’énergie nécessaire pour rester au chaud) dépassent ce qu’il peut obtenir du lait de sa mère ou de son foie, il fera de l’hypoglycémie. Cela peut l’amener à mal se nourrir, ce qui peut aggraver le problème. Le risque d’hypoglycémie est plus élevé chez les bébés nés de mères atteintes de diabète gestationnel en raison d’un taux d’insuline plus élevé dans leur sang. Le nombre de mères qui développent un diabète gestationnel pendant leur grossesse augmentant, le nombre de bébés présentant un risque d’hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang) augmente également. Faire du peau à peau dans les heures qui suivent la naissance peuvent aider à stabiliser le taux de sucre dans le sang de votre bébé.
4. Initiation à l’allaitement maternel.
Une vidéo fascinante de l’UNICEF montre un nouveau-né qui se dirige vers le sein de sa mère et qui prend le sein juste après la naissance. “Chaque nouveau-né“, explique l’organisation, “lorsqu’il est placé sur l’abdomen de sa mère, peu après la naissance, a la capacité de trouver le sein de sa mère tout seul et de décider quand prendre le premier sein”. Les instincts naturels d’un bébé éveillé peuvent l’aider à localiser, à prendre le sein et à allaiter, à condition qu’il soit en contact étroit avec sa mère.
5. Transfert de bonnes bactéries.
On ne saurait trop insister sur le rôle de l’accouchement par voie basse par rapport à l’accouchement par césarienne dans le transfert des bonnes bactéries de la mère à son nouveau-né. Le passage par le vagin permet à l’intestin du bébé d’être colonisé par les bactéries du vagin de la mère. Les bébés sont également exposés aux bactéries de leur mère par le contact de peau à peau après la naissance. Les bactéries dans le vagin et sur la peau sont différentes des bactéries trouvées dans une couveuse d’hôpital, donc une exposition précoce aide les bébés à développer toute une gamme de bactéries saines. Le contact peau à peau favorise également l’allaitement précoce. Certains des sucres complexes du lait humain sont indigestes pour le nouveau-né, mais ils constituent l’aliment idéal pour une sous-espèce de bactéries qui enrobent la paroi intestinale, stimulent la fonction digestive et protègent contre les bactéries nocives (pathogènes). Les experts pensent que ces bonnes bactéries peuvent protéger contre les maladies allergiques. Elles pourraient même aider à décoloniser les nourrissons qui ont le Staphylococcus aureus dans les narines.
6. Réduction des pleurs.
Des études montrent que les bébés qui sont maintenus en peau à peau, en particulier par leur mère, ont tendance à moins pleurer que ceux qui sont séparés de leur mère. Certains qualifient les pleurs d’un nouveau-né d'”appel de détresse de la séparation”, notant qu’il s’agit d’un réflexe de mammifère bien adapté pour rappeler la mère aux petits. Pendant la période néonatale, la plupart des bébés cessent de pleurer une fois réunis avec leur mère ; si l’on considère les pleurs d’un bébé d’un point de vue anthropologique, il semble compréhensible qu’un bébé ait moins tendance à pleurer lorsqu’il se sent protégé et en sécurité avec sa mère.
7. Soulagement de la douleur.
Des études sur des bébés ayant subi des interventions cliniques montrent que les bébés ressentent moins de douleur lorsqu’ils sont tenus peau à peau pendant (ou même immédiatement après) l’intervention et que la durée de la douleur est réduite par le contact étroit. Il est également plus bénéfique que le glucose oral (eau sucrée, solution traditionnelle) pour soulager la douleur lors d’un prélèvement sanguin par piqûre au talon. Plus le peau à peau dure longtemps, plus les symptômes de la douleur sont soulagés. Une comparaison de 30 minutes de “méthode kangourou“, 15 minutes de “soins kangourou” et de soins en couveuse a montré que le plus grand soulagement est obtenu par un contact plus long entre le bébé et ses parents.
8. Amélioration de la communication mère-bébé et père-bébé.
La période qui suit la naissance d’un bébé offre aux parents l’occasion de s’informer sur le comportement de leur bébé – signes de faim, signes de satiété, signes de malaise, etc. Le fait d’avoir un contact étroit en peau à peau avec le bébé permet à la maman et au papa d’apprendre plus tôt les signaux de leur bébé, ce qui améliore la communication et renforce la confiance des ses parents, tout en aidant les bébés à développer un sentiment de confiance et de sécurité.
9. Une transition plus facile depuis le ventre de la mère.
Les bébés sont plus stables, physiologiquement, que d’autres bébés qui sont placés couveuse après la naissance. Ils présentent également de meilleurs résultats neurocomportementaux, comme l’indiquent de nombreux facteurs qui ont été notés, notamment moins de pleurs, une moindre réaction à la douleur et un meilleur allaitement. En bref, ces bébés subissent moins de stress après la naissance, car ils commencent à s’adapter au nouveau monde qui les entoure.
10. Renforcer les liens entre la mère et l’enfant.
Le modèle médical traditionnel de la naissance a encouragé les mères à mettre leurs nouveau-nés dans des couveuses et à les faire transporter à la pouponnière pour qu’ils soient surveillés par le personnel infirmier pendant que la mère se repose dans sa chambre. Heureusement, ce modèle est en train d’être remplacé et les mères et les bébés restent ensemble dès la naissance tout au long de l’hospitalisation post-partum, à moins qu’un problème médical ne nécessite une séparation. Lorsque les mères et les bébés sont séparés après la naissance, il y a peu d’occasions d’apprendre à se connaître. Le toucher est essentiel à la survie des mammifères, et le peau à peau permet aux mères et aux bébés d’utiliser tous leurs sens pour nourrir cette relation nouvelle et vitale.
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